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发布时间:2023年08月08日来源:本站原创作者:福安新闻网责任编辑:阮珊妮阅读量:0
来源:本站原创发布时间:2024-08-08 10:36:51


俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑
……
这些看似简单的健身动作
爱健身的你
真的做对了吗?
我们在日常锻炼时
如何才能做到有效又不“伤身”呢?
2023年8月8日
是我国第15个“全民健身日”
这套正确的健身姿势,请查收!

作者:福安新闻网责任编辑:阮珊妮
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